很多患痛風關節(jié)炎癥的中老年人都有這樣的體驗，那就是當痛風發(fā)作時，疼痛劇烈得難以忍受，有時甚至連走路都有困難。痛風性關節(jié)炎是痛風引起的最常見的、最初的臨床表現。如何正確認識痛風，擺脫痛不欲生的“痛”？隨州華玉醫(yī)院劉華玉提醒：
高尿酸血癥≠痛風
“多數人將痛風發(fā)生的矛頭指向高尿酸血癥，這是不科學的。”劉華玉說，高尿酸血癥不能簡單與痛風劃上等號，因為兩者的發(fā)病原因不一致。雖然高尿酸血癥是痛風最重要的生化基礎，但高尿酸血癥與痛風的發(fā)生無直接關系，只是高尿酸有更高發(fā)生痛風的可能。一些患有高尿酸癥的病人可能一生都不會引發(fā)。相反，一些人在發(fā)現高尿酸癥一周或者一個月之內就會發(fā)生第一次痛風�！罢嬲绊懲达L發(fā)生率的是血尿酸水平的高低�！彼a充說道，目前，醫(yī)學數據顯示，大約5%-18.8%高尿酸血癥會發(fā)展為痛風。
痛風是吃出來的病癥？
“這是有道理的�！眲⑷A玉表示，痛風與日常生活方式息息相關，特別是飲食方面。他指出，根據食物中嘌呤含量的多少，將食物分無嘌呤、低嘌呤、中嘌呤、高嘌呤四種，臨床研究表明，進食含有過多嘌呤的食品，在新陳代謝過程中，身體未能將之進一步代謝，致使血中尿酸度達到飽和的話，這些物質最終形成結晶體積存于軟組織中，引起痛風關節(jié)炎、皮下痛風結石、腎臟結石等一系列臨床表現。而現實中，人們大量選擇高嘌吟的食物，比如、動物肝臟、火鍋湯、肉餡等，因此，極易“吃”出痛風。
預防痛風的十二字箴言
預防痛風就要“管住嘴、減體重、多飲水、勤運動”。劉華玉表示，首先要進行飲食控制，特別要避免長期大量食用動物內臟、海鮮等高嘌呤食物。另外，多吃新蔬菜，水果；多飲水，確保每日飲水量1.5升以上，每日尿量達2000-2500毫升,避免酒精飲料，特別要避免飲用啤酒。
