有的老年人問，年紀(jì)相仿的老伙伴一起去爬山，自己第二天就感到膝關(guān)節(jié)疼痛，而老伙伴則若無其事，這是什么原因呢？對(duì)此，隨州三華醫(yī)院院長(zhǎng)鎮(zhèn)文華回答說，“有的人堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，但有的人則甚少運(yùn)動(dòng)，于是經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人覺得爬山是很輕松的事，但是少運(yùn)動(dòng)的人則可能會(huì)出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)后的不適。可能是關(guān)節(jié)磨損的早期，出現(xiàn)磨損后，在做某些特定的動(dòng)作時(shí)，如上下樓梯、爬山、下蹲，就會(huì)覺得膝蓋酸。另外，也可能是鈣質(zhì)流失的問題，如果涉及骨質(zhì)疏松，身體的鈣質(zhì)以較快的速度流失是會(huì)引起膝關(guān)節(jié)的變形的。因此，防止骨質(zhì)疏松，補(bǔ)鈣，對(duì)于防治關(guān)節(jié)炎是很有幫助的�！�
骨關(guān)節(jié)炎是最常見的關(guān)節(jié)炎之一，也就是骨性關(guān)節(jié)炎。鎮(zhèn)文華表示，老年人到了一定年紀(jì)，關(guān)節(jié)使用的年月久了，有所磨損也是正常的。但是有的人關(guān)節(jié)保護(hù)得好，磨損的程度較輕。而有的人磨損的程度重，因此會(huì)出現(xiàn)一些不適，甚至伴發(fā)炎癥反應(yīng)，痛感較強(qiáng)烈。
為什么有一些患有關(guān)節(jié)炎的人能對(duì)天氣突變“未卜先知”？鎮(zhèn)文華說，天氣變化，如降溫、降雨、刮風(fēng)等，是一般人所能看到和感知的，體內(nèi)生理機(jī)制也會(huì)對(duì)這種變化作出相應(yīng)調(diào)整。其中，西醫(yī)認(rèn)為，天氣變化前氣壓和濕度都會(huì)有變化，如果關(guān)節(jié)有毛病的人，氣壓的變化會(huì)影響到關(guān)節(jié)的內(nèi)壓，所以會(huì)引起一些如痛或酸軟等不舒服的感覺。
在中醫(yī)看來，關(guān)節(jié)炎是“痹癥”，關(guān)節(jié)痛是風(fēng)、寒、濕三氣所致。“痹，就是痹阻不通的意思，此時(shí)風(fēng)、寒、濕三外邪入侵機(jī)體，就會(huì)阻礙機(jī)體經(jīng)絡(luò)的暢通，從而形成痹癥。天氣變化前，風(fēng)、寒、濕都會(huì)發(fā)生變化，這些變化會(huì)影響到身體里經(jīng)脈的疏通，因此，關(guān)節(jié)炎病人事先會(huì)有感覺�！�
鎮(zhèn)文華介紹，風(fēng)痹的關(guān)節(jié)痛會(huì)游走。而寒痹的痛感較為強(qiáng)烈，若受到溫暖的刺激，痛感會(huì)舒緩一些，痛的部位相對(duì)固定；濕痹，會(huì)讓人感覺關(guān)節(jié)很沉重，活動(dòng)不靈活，痛感不算強(qiáng)烈，但可以感覺到濕氣的粘著；熱痹的特點(diǎn)就更明顯了，紅腫熱痛，壓下去會(huì)覺得很痛。
