夏季天氣炎熱，是陰道炎的高發(fā)期。陰道炎是由于病原微生物，包括淋病雙球菌、霉菌、滴蟲(chóng)、念珠菌等微生物感染而引起的陰道炎癥。真愛(ài)婦科專(zhuān)家介紹，從日常生活來(lái)說(shuō)，預(yù)防陰道炎應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：
1、穿著的選擇
要穿純棉的內(nèi)褲，因?yàn)榧兠薜膬?nèi)褲有助于陰道的透氣性，因?yàn)橐话愕难装Y病菌都是革蘭氏陰性菌，是厭氧菌不喜歡氧氣，純棉的內(nèi)褲透氣可以預(yù)防陰道炎的生成。外褲不要穿過(guò)緊或不通風(fēng)的牛仔褲來(lái)加重陰道的不通風(fēng)。
2、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣
注意個(gè)人衛(wèi)生，穿棉質(zhì)內(nèi)褲并勤換；清洗外陰的毛巾和盆要單獨(dú)分開(kāi)；洗后的內(nèi)褲要放在太陽(yáng)下暴曬，大便后擦拭的方向應(yīng)由前至后，避免將肛門(mén)處的念珠菌帶至陰道，造成陰道炎。
3、選擇洗液要慎重
在正常的情況下，我們的陰道會(huì)自己保持酸堿值的平衡，要預(yù)防陰道炎，女性最好不要隨便用消毒劑或各種清潔劑頻繁沖洗外陰和陰道，在沒(méi)有疾病的情況下清洗陰部最好用清水。
4、少吃刺激性食物
正常情況之下，我們的天然免疫系統(tǒng)會(huì)自動(dòng)去應(yīng)付這些入侵的菌種，所以我們平時(shí)就要有健康均衡的飲食，少吃刺激性的食物，讓免疫系統(tǒng)正常運(yùn)動(dòng)。
5、性生活正常單純
許多陰道炎的感染途徑都是從性行為傳遞的，如果性伴侶過(guò)多，就較難掌控是否感染的情況，所以只要性生活單純，感染特定的陰道炎幾率就會(huì)大大減少。并且做到個(gè)人衛(wèi)生的潔凈，還要讓丈夫用男士護(hù)理液清洗，做到性前后沖洗干凈。
6、心情保持愉快
保持心情愉快也是一種增進(jìn)免疫力的好方法，平常的生活作息也要正常，這樣才能讓免疫系統(tǒng)正常運(yùn)作。
7、經(jīng)常進(jìn)行身體鍛煉
女性需要多多的鍛煉身體，以增強(qiáng)抗病能力，這樣就能幫助女性朋友阻擋外來(lái)疾病的侵襲了。
隨州真愛(ài)健康之聲：0722—3332333
