夏天要想讓寶寶少起痱子，家長一定要給寶寶勤洗澡，洗澡時要用溫水，水溫應控制在40℃以下。
洗澡時可在澡盆里加入三分之一支十滴水，不要放得過多，因為十滴水里有辣椒，放多了會對寶寶的皮膚產生刺激。洗完澡后，待身上完全干燥后，換上干凈、柔軟、寬松、吸濕、透氣的棉質衣服。
另外，寶寶玩耍時要避免大量出汗，同時在炎熱的夏天也不要老抱著寶寶，以免捂出痱子。
如果已經長了痱子，可用苦瓜煮水祛痱子。先將苦瓜對半切開，把白瓤連苦瓜籽挖出放入鍋中，加300ml清水。大火煮開后，轉中火煮8分鐘，自然冷卻到不燙手。把苦瓜內芯撈出扔掉，將小毛巾放入水中浸濕，擰到半干，輕輕擦拭長痱子的地方即可。
