以積極心態(tài)迎接高考，賦能學(xué)子穩(wěn)健前行
——教育部關(guān)工委鄭曉邊教授在隨縣一中作精彩講座
隨州新聞網(wǎng)訊 （通訊員王偉）時(shí)值初冬，暖陽(yáng)和煦。11月20日，隨縣一中校園內(nèi)洋溢著溫情與期待。為助力高三學(xué)子科學(xué)備考、緩解壓力，學(xué)校榮幸地迎來(lái)了湖北省教育廳關(guān)工委“送教下鄉(xiāng)”專家團(tuán)隊(duì)的重要活動(dòng)——特邀教育部關(guān)工委“五老”報(bào)告團(tuán)首批聘任專家、華中師范大學(xué)知名心理學(xué)教授鄭曉邊，為全體高三學(xué)生帶來(lái)一場(chǎng)題為《以積極心態(tài)迎接高考》的精彩心理講座。
講座伊始，副校長(zhǎng)李先進(jìn)代表學(xué)校致歡迎辭。他指出，在高三備考的關(guān)鍵階段，同學(xué)們面臨諸多壓力與挑戰(zhàn)，鄭教授的到來(lái)恰似一場(chǎng)“及時(shí)雨”，為高三學(xué)子們提供了寶貴的心理支持。
鄭教授以輕松活潑的“健腦操”開(kāi)啟講座，迅速拉近了與學(xué)生的距離。他結(jié)合中國(guó)學(xué)生發(fā)展核心素養(yǎng)，深入淺出地講解了青少年身心發(fā)展特點(diǎn)，強(qiáng)調(diào)心理健康對(duì)學(xué)業(yè)成就和人生發(fā)展的重要性。
圍繞“積極心態(tài)”這一主題，鄭教授從心理學(xué)的專業(yè)角度，系統(tǒng)闡述了幸福感的三個(gè)維度，引導(dǎo)學(xué)生理解并運(yùn)用“積極情緒、投入、人際關(guān)系、意義、成就”等幸福五元素。他特別強(qiáng)調(diào)了希望、效能感、韌性、樂(lè)觀等積極品質(zhì)在備考中的重要作用。
針對(duì)高三學(xué)生的實(shí)際需求，鄭教授分享了實(shí)用的心理調(diào)適方法，提出以“信心、知心、耐心、寬心、細(xì)心”為核心的“五心十法”，幫助學(xué)生在緊張的備考中保持良好心態(tài)。他還就學(xué)習(xí)策略優(yōu)化、時(shí)間管理等方面提供了專業(yè)指導(dǎo)。
在互動(dòng)環(huán)節(jié)，同學(xué)們踴躍提問(wèn)，就備考心態(tài)調(diào)整、學(xué)習(xí)方法優(yōu)化、成長(zhǎng)困惑等話題與鄭教授進(jìn)行了面對(duì)面交流。鄭教授耐心傾聽(tīng)、細(xì)致解答，引導(dǎo)學(xué)子們剖析并肯定內(nèi)心向上向善的積極初心，共同探索重回良性循環(huán)的思路與方法。其智慧點(diǎn)撥與真誠(chéng)鼓勵(lì)贏得了陣陣掌聲，現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈而溫馨。
本場(chǎng)講座不僅是知識(shí)的傳遞，更是一次深刻的心靈滋養(yǎng)與思想啟迪。它有效紓解了高三學(xué)子的備考?jí)毫�，幫助他們掌握了科學(xué)的心理調(diào)適技巧，進(jìn)一步堅(jiān)定了理想信念。同學(xué)們紛紛表示，將以此次講座為契機(jī)，將收獲的諄諄教誨轉(zhuǎn)化為前進(jìn)的動(dòng)力，以更成熟的心態(tài)、更堅(jiān)定的信念、更穩(wěn)健的步伐，走好備考征程的每一步，為實(shí)現(xiàn)人生理想奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
隨縣一中始終秉持“五育并舉、家校社協(xié)同”的育人理念，高度重視學(xué)生心理健康教育。此次鄭教授的到來(lái)，為學(xué)校育人工作注入了專業(yè)力量與溫暖關(guān)懷。學(xué)校將繼續(xù)搭建高質(zhì)量心育平臺(tái)，護(hù)航每一位學(xué)子以積極陽(yáng)光的心態(tài)迎接挑戰(zhàn)，不負(fù)韶華，筑夢(mèng)未來(lái)！
