隨州日報訊（通訊員李世軍）近日，曾都一中開展心理健康教育活動，以三大積極心理學主題活動為載體，深化“幸福學�！苯ㄔO，推動“三件好事漂流本”全員覆蓋，為師生心理健康賦能。
“三件好事漂流本”是積極心理學“感恩記錄”理念的創(chuàng)新實踐。各班講臺前的漂流本化身“幸福能量站”，鼓勵學生每日捕捉課堂靈感、互助瞬間、生活感動等積極體驗并記載其中。每日微班會成為分享舞臺，同學們接力傳遞本子、朗讀溫暖故事，讓幸福在共鳴中擴散�；顒犹卦O激勵機制，對寫滿的班級兌換新本并發(fā)放學習用品，以榜樣引領帶動全校參與，讓記錄幸福成為校園新風尚。
現(xiàn)場的“情緒處理器”成為解壓焦點。在學生成長中心教師指導下，各班心理委員將焦慮、煩惱等負面情緒書寫于紙，隨后親手投入“情緒處理器”粉碎，紙張化作碎屑的瞬間，象征著壓力的釋放與消解。這一沉浸式體驗不僅為心理委員提供情緒管理實踐，更通過示范效應，引導全體學生掌握釋放壓力的有效方法。
一面“高光贊美墻”成為活動現(xiàn)場的亮麗風景線，其通過積極心理學“正向強化”機制，構(gòu)建溫暖的心理場域。心理委員們率先垂范，用便利貼、記號筆在墻上書寫對自己的鼓勵、對他人的欣賞，以及對社會和國家的美好祝福�！澳憬裉斓挠赂覈L試超棒！”“為堅持夢想的自己點贊！”……真摯的話語在墻面匯聚，形成溫暖而強大的正能量磁場，不僅提升了學生的自我認同感，更營造出和諧友愛的校園氛圍，讓贊美與感恩成為人際交往的潤滑劑。
曾都一中以積極心理學為理論基石，構(gòu)建起“教師平臺打卡示范、學生漂流本全員參與”的幸福教育體系。此次嘉年華既是積極心理學實踐成果的集中展示，更是深化心育工作的新起點。學校將持續(xù)以積極心理學為指引，以漂流本等創(chuàng)新載體為紐帶，護航師生心理健康，書寫幸福校園建設新篇章。
