隨州日?qǐng)?bào)訊（通訊員依萱）日前，市中心醫(yī)院醫(yī)務(wù)社工部聯(lián)合精神衛(wèi)生護(hù)理�？菩〗M、陽(yáng)光心理志愿服務(wù)隊(duì)，為行管職能科室部分員工舉辦了一期“心靈護(hù)航 與愛同行”心靈減壓賦能活動(dòng)，以提升醫(yī)院職工的心理健康水平，幫助他們?cè)诳旃?jié)奏的工作中緩解壓力，提升工作效率和質(zhì)量。
活動(dòng)通過(guò)心理講座、心理測(cè)試、互動(dòng)游戲、音樂(lè)療愈、插花藝術(shù)等多種形式，為職工提供了全方位的心靈減壓服務(wù)。精神衛(wèi)生護(hù)理�？平M長(zhǎng)、國(guó)家二級(jí)心理咨詢師王紅梅從認(rèn)知心理學(xué)的角度出發(fā)，通過(guò)分享實(shí)際案例和理論分析，幫助大家理解壓力的來(lái)源和影響，以及如何運(yùn)用科學(xué)的方法來(lái)調(diào)整心態(tài)、緩解壓力。
活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈，大家積極參與互動(dòng)，紛紛表示收獲頗豐。不僅為職能科室員工提供了一個(gè)釋放壓力、提升自我的平臺(tái)，幫助職工學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，緩解心理壓力，預(yù)防職業(yè)倦怠，從而促進(jìn)身心健康，同時(shí)增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)凝聚力與協(xié)作能力，營(yíng)造了積極向上的工作氛圍，也體現(xiàn)了醫(yī)院對(duì)職工心理健康的重視和關(guān)懷。
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