隨州日報訊（通訊員劉小斌、胡夢凡）5月10日，廣水市紅十字會心理健康志愿服務(wù)隊來到應(yīng)山街道，為黨員干部作了題為《健康的一半是心理健康》的知識講座，為黨員干部提供“減壓藥”。
心理健康指導(dǎo)師從正確認(rèn)識壓力、善于管理壓力、合理應(yīng)對壓力三個方面，深入淺出地闡釋了心理壓力的來源、類型、危害和壓力管理等概念，以理論聯(lián)系實(shí)際的方式，引導(dǎo)基層黨員干部正確認(rèn)識焦慮、抑郁、煩躁等心理問題，有針對性地提出防范化解心理健康風(fēng)險的方法，建立健康的情緒管理方式，及時緩解壓力和緊張情緒。
