釋放壓力，賦能前行
——曾都一中開(kāi)展高三考前減壓活動(dòng)
隨州新聞網(wǎng)訊 （通訊員李世軍）高考將至，號(hào)角催征。在高考來(lái)臨之際，為了讓高三學(xué)子賦能減壓，從容“贏”接高考，近日，學(xué)校團(tuán)委、高三年級(jí)部在階梯教室舉辦了“輕松備考，12355與你同行”高考減壓活動(dòng)。
“全國(guó)家庭工作先進(jìn)個(gè)人”獲得者、國(guó)家二級(jí)心理咨詢師齊書升從專業(yè)的角度分析了當(dāng)前學(xué)生所面臨的心理問(wèn)題及其產(chǎn)生原因，并就如何解決大家面臨的情緒壓力、學(xué)習(xí)壓力等心理困惑提出了科學(xué)的指導(dǎo)與建議，引導(dǎo)同學(xué)們建立正確的自我認(rèn)識(shí)，正確面對(duì)高考?jí)毫�，�?shù)立面對(duì)情緒的正確態(tài)度，進(jìn)一步掌握調(diào)節(jié)情緒的諸多方法。同時(shí)，齊書升還組織了一系列的趣味游戲和互動(dòng)環(huán)節(jié)，讓同學(xué)們?cè)谳p松愉快的氛圍中釋放壓力，增強(qiáng)自信心。
一直以來(lái)，為培育孩子們自尊自信、理性平和、積極向上的健康心態(tài)，曾都一中采取課堂教學(xué)與課外活動(dòng)相結(jié)合，常年開(kāi)設(shè)心理健康課程、定期舉辦心理健康專題講座、單獨(dú)心理輔導(dǎo)、師生結(jié)對(duì)包保等多措并舉，不斷加強(qiáng)學(xué)校的心理健康教育，服務(wù)學(xué)生成長(zhǎng)成才，得到社會(huì)的高度認(rèn)可。
