“心”光閃閃 你我同行
——隨縣一中心理委員培訓(xùn)
隨州新聞網(wǎng)訊 （通訊員包程程、徐長城）人生路迢迢，秋日勝春朝。10月23日，隨縣一中召開心理安全委員培訓(xùn)會，全校140余名心理安全委員參加。
培訓(xùn)會上，政教處包程程老師圍繞高中生心理健康標(biāo)準(zhǔn)、科學(xué)認(rèn)識心理危機(jī)、心理危機(jī)的評估及干預(yù)方法、流程、合理情緒認(rèn)知療法和漸進(jìn)式放松訓(xùn)練等內(nèi)容開展培訓(xùn)。
班級心理安全委員被稱為“快樂使者”，是為班級同學(xué)和朋友提供有關(guān)心理幫助、使之心情暢快的人，連接著學(xué)校，滋潤著同學(xué)，是學(xué)校心理健康教育的一支重要力量。心理委員的心理互助活動(dòng)，也是學(xué)校開展心理健康教育的重要途徑和形式。助人和自助是內(nèi)在聯(lián)系、相互影響的。班級心理安全委員經(jīng)常性開展心理互助活動(dòng)，有助于提高同學(xué)們構(gòu)筑健康心理的能力，讓同學(xué)們學(xué)會關(guān)心別人、接納別人，學(xué)會共處，學(xué)會做人，當(dāng)他們自己碰到心理問題時(shí)，也可以自己幫助自己，從而達(dá)到助人者自助的效果。
通過這次培訓(xùn)，各心理安全委員掌握了基本的心理健康常識和自助、互助的方法。他們紛紛表示：“擔(dān)任班級心理委員很有意義，以后一定積極參與心理委員培訓(xùn)活動(dòng)，上好心理健康課，做好心理老師小助手，做好同學(xué)們心理健康的守護(hù)者”。
