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互聯(lián)網(wǎng)、大數(shù)據(jù)的加速發(fā)展，給人們帶來(lái)了日新月異的數(shù)字生活。與此同時(shí)，短視頻沉迷、游戲成癮等現(xiàn)象，也正在成為人們生活中的“數(shù)字煩惱”。從今天起，本版推出系列評(píng)論，和讀者一起探討如何應(yīng)對(duì)數(shù)字化時(shí)代帶來(lái)的挑戰(zhàn)，共同營(yíng)造健康向上的數(shù)字生活。
——編 者
如何更好激發(fā)短視頻的正向社會(huì)價(jià)值，防止短視頻沉迷，值得全社會(huì)共同探討和努力
涵養(yǎng)更加健康積極的生活觀、對(duì)于學(xué)習(xí)和工作的專注力，更加自信地?fù)肀д�、有更高文化含量的�?shù)字化時(shí)代
近年來(lái)，短視頻的流行成為互聯(lián)網(wǎng)發(fā)展的趨勢(shì)之一，也成為互聯(lián)網(wǎng)文化產(chǎn)業(yè)新的重要增長(zhǎng)點(diǎn)。國(guó)家廣電總局不久前發(fā)布的統(tǒng)計(jì)公報(bào)顯示，2020年，我國(guó)網(wǎng)民日均刷視頻約100分鐘，互聯(lián)網(wǎng)視頻年度付費(fèi)用戶達(dá)6.9億。
一方面，網(wǎng)絡(luò)視頻特別是短視頻的興起，以生動(dòng)形象的片斷性呈現(xiàn)、多元化題材，滿足了網(wǎng)民多樣化需求；另一方面，短視頻也具有社交功能，能夠通過(guò)拍攝、觀看和點(diǎn)贊、評(píng)論等行為，讓用戶之間形成互動(dòng)。正因如此，隨著5G技術(shù)的普及和網(wǎng)速進(jìn)一步提升，短視頻成為互聯(lián)網(wǎng)用戶日益依賴的內(nèi)容產(chǎn)品，也成為很多青少年重要的娛樂(lè)方式。中國(guó)網(wǎng)絡(luò)視聽(tīng)節(jié)目服務(wù)協(xié)會(huì)去年10月的一份報(bào)告顯示，我國(guó)短視頻的人均單日使用時(shí)長(zhǎng)已經(jīng)超過(guò)了即時(shí)通信。與此同時(shí)，一項(xiàng)針對(duì)1974名受訪家長(zhǎng)的調(diào)查也顯示，92.1%的受訪家長(zhǎng)認(rèn)為青少年沉迷短視頻的現(xiàn)象普遍。如何更好激發(fā)短視頻的正向社會(huì)價(jià)值，防止短視頻沉迷，值得全社會(huì)共同探討和努力。
需要看到，短視頻沉迷有其內(nèi)在原因。短視頻的內(nèi)容和類型都很豐富，既有生活的記錄和抓取，也有類似原創(chuàng)短劇的展示，還有各種知識(shí)的普及，滿足了很多人的好奇心。同時(shí)，視頻的長(zhǎng)度又非常符合注意力法則，往往具有順暢的用戶體驗(yàn)，手指一劃就能切換內(nèi)容。此外，短視頻平臺(tái)還能根據(jù)算法，按用戶偏好推送相應(yīng)的內(nèi)容。對(duì)那些缺少時(shí)間管理觀念和自我約束意識(shí)的用戶尤其是青少年來(lái)說(shuō)，產(chǎn)生了一定的負(fù)面影響。比如，造成了大量的時(shí)間浪費(fèi)，工作、學(xué)習(xí)乃至休息時(shí)間被占用；專注力受到干擾，很難持續(xù)關(guān)注較長(zhǎng)連續(xù)性的事情；觀看大量無(wú)意義的內(nèi)容造成生活本身的空洞化；人際交往能力和社會(huì)現(xiàn)實(shí)感欠缺，等等。
針對(duì)短視頻沉迷產(chǎn)生的負(fù)面影響，近年來(lái)社會(huì)各界進(jìn)行了多方努力。國(guó)家版權(quán)局負(fù)責(zé)人不久前表示，今年將推動(dòng)短視頻平臺(tái)以及自媒體、公眾賬號(hào)運(yùn)營(yíng)企業(yè)全面履行主體責(zé)任。當(dāng)前，一些短視頻平臺(tái)已經(jīng)推出了青少年模式，對(duì)短視頻的觀看行為進(jìn)行相對(duì)可行的管理，從而更多履行自身的社會(huì)責(zé)任，努力消除沉迷造成的負(fù)面影響。監(jiān)管部門也需要進(jìn)行更加有效的管理，讓防止短視頻沉迷有規(guī)可依，讓平臺(tái)和創(chuàng)作者、發(fā)布者有所遵循，從而讓短視頻產(chǎn)業(yè)發(fā)展更加規(guī)范有序。此外，短視頻的內(nèi)容制作者也需要強(qiáng)化社會(huì)責(zé)任意識(shí)，對(duì)自身的創(chuàng)作負(fù)起應(yīng)有責(zé)任，努力避免出現(xiàn)低俗無(wú)價(jià)值的短視頻。
防止短視頻沉迷，成年人需要以身作則。在日常生活中，家長(zhǎng)應(yīng)承擔(dān)起第一責(zé)任人的職責(zé)。學(xué)校、家庭和整體社會(huì)環(huán)境需要相互配合，幫助青少年樹(shù)立健康積極的娛樂(lè)觀和閑暇觀，用更多更好的社會(huì)活動(dòng)讓年輕人走出短視頻沉迷。同時(shí)，要鼓勵(lì)青少年養(yǎng)成更強(qiáng)的自主和自覺(jué)意識(shí)，形成正常多樣的愛(ài)好和積極合理的交往，涵養(yǎng)更加健康積極的生活觀、對(duì)于學(xué)習(xí)和工作的專注力，更加自信地?fù)肀д颉⒂懈呶幕康臄?shù)字化時(shí)代。
（作者為北京大學(xué)中文系教授）
